Eric.X 于 2007年08月09日 发布 | 访问：共467次 |
注：没有错别字，这是中途小结的缩写。 下面是我的测试报告，请大家分析一下。
简单说一下这个测试报告： 体脂百分比：脂肪占体重的百分数，男性<20% 女性<25% 体脂含量：体重中的脂肪含量 瘦体重：即去脂体重，包括肌肉、骨骼、器官、体液及皮肤等非脂肪组织 身体水分总含量：不用解释了 体重指数：即BMI 其数值=体重(kg)/身高(m)的平方，男性=22 女性=19 肥胖率：发生肥胖的可能性 基础代谢率：即BMR 维持机体基本的生理活动(即血液循环、呼吸及恒定的体温)时，每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量，由于我正在健身，这个数值没有任何参考意义
我脂肪含量已经可以了，现在需要做的是增肌 应该考虑买蛋白粉之类的东西了 嗯，第一个月拿薪水，就犒劳自己吧 :020:
不要壮，不喜欢。你这样正好。
我要增肌，体重长到75kg就可以了
是怎样测脂肪含量的，用电阻推算？
由于脂肪组织基本上不导电，而“非脂肪组织”成分内的水和电介质则为良导电物质，通过在左手和右脚之间的电极测定人体电阻，间接估算人体的总体脂含量。by google
= = 你真是本百科全书 以后哪个找到你可以不用买工具书了
最多70，多了就不好看了 你要有那么多肌肉，跟你娃娃脸太不配了，怪异
我只是比较善于使用google罢了
脂肪少了就只有靠肌肉来堆喽 75不算多，单薄多不好……
测一次多少米？
嘿嘿，免费滴哟
那健身房的年费多少米？
我办的时候才799，现在应该办不到咯
hiahia，我的才480 rmb，学校的健身房 :050:
学校还收费？我们上体育课免费用 当然仅限体育课……
很久没有体育课的说……不过，健身房的场地倒都是免费的，但不是会员的话，器械房和一些训练课程就不让进…… 讲到体育课，高中的时候天天盼，到大学后就怕，一节课下来，腰酸背疼的，特别是要千米达标的时候 :080:
高中的时候才比较担心体育课 大学就好了，自己选运动项目 懒的人就选乒乓球，比如说我……
我们那时可没有这么自由……
把自己说的很老的样子 – -!
年龄也就直追Fred 大大的说……
不也就奔三的人嘛 还是很年轻的哩
再过几年就 奔四 了
估计再过几年，奔四就不会这样过日子喽
这不是在赶末班车嘛……
以后你就得老实过日子咯？
呵呵，昨天听到个人说，“有那三年的美好时光之后，即使会变得又老又丑，我也不在乎！” 那时的他和我年龄现在差不多，不知道这是不是我的路标性指点……
根据情况分析，你还没有开始那三年吧 努力呐……
唉，这个资质有限啊，我也想有那么三年，可惜这幅皮囊吸引不来足够多的资源……而且……小城太小……
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2007-08-09 19:28
简单说一下这个测试报告：
体脂百分比：脂肪占体重的百分数，男性<20% 女性<25%
体脂含量：体重中的脂肪含量
瘦体重：即去脂体重，包括肌肉、骨骼、器官、体液及皮肤等非脂肪组织
身体水分总含量：不用解释了
体重指数：即BMI 其数值=体重(kg)/身高(m)的平方，男性=22 女性=19
肥胖率：发生肥胖的可能性
基础代谢率：即BMR 维持机体基本的生理活动(即血液循环、呼吸及恒定的体温)时，每小时单位表面积最低耗热量减去标准耗热量，由于我正在健身，这个数值没有任何参考意义
2007-08-09 19:34
我脂肪含量已经可以了，现在需要做的是增肌
应该考虑买蛋白粉之类的东西了
嗯，第一个月拿薪水，就犒劳自己吧 :020:
2007-08-10 0:10
2007-08-10 0:15
我要增肌，体重长到75kg就可以了
2007-08-10 8:44
是怎样测脂肪含量的，用电阻推算？
2007-08-10 9:44
由于脂肪组织基本上不导电，而“非脂肪组织”成分内的水和电介质则为良导电物质，通过在左手和右脚之间的电极测定人体电阻，间接估算人体的总体脂含量。by google
2007-08-10 11:42
= =
你真是本百科全书
以后哪个找到你可以不用买工具书了
2007-08-10 12:04
最多70，多了就不好看了
你要有那么多肌肉，跟你娃娃脸太不配了，怪异 
2007-08-10 12:27
我只是比较善于使用google罢了
2007-08-10 12:28
脂肪少了就只有靠肌肉来堆喽
75不算多，单薄多不好……
2007-08-10 14:57
测一次多少米？
2007-08-10 15:39
嘿嘿，免费滴哟
2007-08-10 20:52
那健身房的年费多少米？
2007-08-10 21:51
我办的时候才799，现在应该办不到咯
2007-08-14 8:38
hiahia，我的才480 rmb，学校的健身房 :050:
2007-08-14 22:11
学校还收费？我们上体育课免费用
当然仅限体育课……
2007-08-15 7:39
很久没有体育课的说……不过，健身房的场地倒都是免费的，但不是会员的话，器械房和一些训练课程就不让进……
讲到体育课，高中的时候天天盼，到大学后就怕，一节课下来，腰酸背疼的，特别是要千米达标的时候 :080:
2007-08-15 13:54
高中的时候才比较担心体育课
大学就好了，自己选运动项目
懒的人就选乒乓球，比如说我……
2007-08-16 10:35
我们那时可没有这么自由……
2007-08-16 11:29
把自己说的很老的样子 – -!
2007-08-16 15:02
年龄也就直追Fred 大大的说……
2007-08-17 17:54
不也就奔三的人嘛
还是很年轻的哩
2007-08-18 6:30
再过几年就 奔四 了
2007-08-19 0:08
估计再过几年，奔四就不会这样过日子喽
2007-08-19 8:31
这不是在赶末班车嘛……
2007-08-19 9:14
以后你就得老实过日子咯？
2007-08-19 9:51
呵呵，昨天听到个人说，“有那三年的美好时光之后，即使会变得又老又丑，我也不在乎！”
那时的他和我年龄现在差不多，不知道这是不是我的路标性指点……
2007-08-19 20:24
根据情况分析，你还没有开始那三年吧
努力呐……
2007-08-20 9:46
唉，这个资质有限啊，我也想有那么三年，可惜这幅皮囊吸引不来足够多的资源……而且……小城太小……
2007-08-20 20:16
BY?